Reside desde niña en Ensenada, Baja California. Es egresada del subsistema de Radio de la Carrera de Comunicación, de la Universidad Iberoamericana, plantel Noroeste. Fue productora y conductora de la revista radiofónica "Mezclilla de Acá", transmitida en Tijuana por el Instituto Mexicano de la Radio (imer), a través de Estéreo Frontera; ha sido conductora del programa noticioso "Punto y Aparte" de Televisión Azteca Tijuana y gerente de producción y redacción de Radio Grupo met, llamado ahora mvs Radio Baja California. Ha trabajado también como asistente de prensa en el Consulado Americano en Tijuana y fue coordinadora de prensa del Instituto de Cultura de Baja California; de la Unidad Regional Norte de Culturas Populares; del Centro de Investigaciones Científicas y de Educación Superior de Ensenada; y de El Colegio de la Frontera Norte, de cuya revista Frontera Norte, fue editora. Fue becaria del Fondo Nacional para la Cultura y las Artes (fonca) en 1993 y del Fondo Estatal para la Cultura y las Artes de Baja California en 1994, en la categoría de jóvenes creadores. Recibió el Premio Nacional de Cuento Gilberto Owen 1991 por su libro La señorita Supermán y otras danzas; en 1998 se hizo acreedora al Premio Estatal de Literatura por Ensayos de juguete. Ha colaborado en los diarios San Diego Union Tribune y Baja California, entre otros; es, además, miembro del comité editorial de Yubai, revista de la Universidad Autónoma de Baja California.

Regina Swain, narradora y ensayista, define su estilo como de "cursilería posmoderna". La señorita Supermán y otras danzas, su primer libro, reúne diez textos ambientados en Baja California, que van de la simple creación de atmósferas hasta el cuento propiamente dicho. Sus relatos se caracterizan por el humor con el que aborda la realidad, frecuentemente a través de una mirada femenina. Nadie, ni siquiera la lluvia, su primera novela, narra, muchos años después de ocurridos los acontecimientos, la trágica historia de amor entre dos adolescentes. Ensayos de juguete reúne varios trabajos en los que expone sus reflexiones sobre literatura y algunas cuestiones personales, con una actitud festiva. Algunas de sus obras han sido traducidas al inglés.